W mediach społecznościowych i na forach internetowych coraz częściej pojawiają się wzmianki o rewolucyjnym działaniu adaptogenów. Dla wielu stanowią remedium w codziennym pośpiechu, długotrwałym stresie, niosą ukojenie dla nerwów oraz redukują zmęczenie. Czym jednak są adaptogeny, jak działają i kto powinien rozważyć ich stosowanie? Adaptogeny. Co to? Adaptogeny to pewne substancje aktywne, zawarte w roślinach,…