Mianem mgły mózgowej (ang. brain fog) określa się zespół objawów, na które składają się migreny, apatia, zmęczenie, trudności ze skupieniem uwagi i koncentracją, a także przejściowe problemy z pamięcią. Mgła mózgowa nie funkcjonuje jako oddzielna jednostka chorobowa, ale łączona jest z CFS, czyli Zespołem Chronicznego Zmęczenia. W poniższej treści poznasz możliwe choroby, które mogą powodować…
Zakwas z buraków – na co pomaga eliksir zdrowia?
Zakwas buraczany ze względu na swoje właściwości zyskał już wiele nazw. Uważa się go za złoto z natury, eliksir zdrowia, idealny probiotyk, a także bombę witaminową. Kiszonki od lat stanowią wyjątkowo zdrowe produkty, nic więc dziwnego, że zakwas z buraków także przypadł do gustu miłośnikom naturalnej żywności. Co jednak sprawia, że cieszy się on aż…
Na co pomaga siemię lniane?
Siemię lniane, czyli nasiona lnu zwyczajnego to płaskie, niewielkie, brązowe ziarna, które kojarzy prawie każdy. Wzrastająca świadomość konsumentów, którzy coraz większą uwagę kierują w stronę etykiet i składów kupowanych produktów, a także przesycenie rynku parafarmaceutykami sprawia, że do łask wracają rośliny lecznicze i medycyna naturalna. Siemię lniane, które w sklepie spożywczym lub dyskoncie kupisz już…
Parasole ogrodowe – przeciwdeszczowe, na wiatr, a może z moskitierą?
Ciepłe, słoneczne dni zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Ulubiona książka, kawa i lekki wietrzyk to dla wielu idealny scenariusz weekendowego odpoczynku i letniego ładowania baterii. Trudno jednak relaksować się, gdy ostre promienie słoneczne męczą nawet przymknięte powieki. Spędzanie czasu na zewnątrz w upalne dni jest także niebezpieczne dla zdrowia, ponieważ mogą wystąpić omdlenia,…
Na czym polega dieta planetarna i fleksitarianizm?
Semiwegetarianizm, fleksitarianizm, dieta planetarna i elastyczny wegetarianizm – nazw jest wiele, ale wszystkie odnoszą się do jednej diety, która polega na spożywaniu głównie produktów roślinnych. Czym zatem różni się od zwykłego wegetarianizmu? W tej diecie dopuszczalne jest sporadyczne jedzenie produktów zwierzęcych, czyli mięsa, ryb i nabiału. Dlaczego zatem warto zdecydować się na taki styl odżywiania…
Jakie meble do ogrodu wybrać?
Duży, przestronny i modnie zaprojektowany taras to marzenie każdego, kto decyduje się na zakup lub wynajem domu z ogrodem. Jeszcze zanim staną jakiekolwiek fundamenty pod taras, już wielu snuje wizje popołudniowych czytelniczych seansów przy letnim wietrze lub niedzielnego grilla w gronie rodziny i przyjaciół. Aby jednak te marzenia mogły się spełnić, niezbędne jest dobranie właściwych…